Последний звонок или итоги.
Последний звонок не так давно отгремел, и тысячи школьников отправятся в новую, такую долгожданную и взрослую жизнь! Весело празднуя окончание школы на торжественной линейке, ну и конечно, потом!
Вспоминая свой, мы гуляли всю ночь напролёт, украшенные праздничными лентами в белых, нарядных фартуках и школьных платьицах! К чему это я тут ностальгирую, спросите вы? С удовольствием, вам отвечу.
Раньше, начиная со школы, нас приучали праздновать важные события, окончания четверти, года, школы в конце концов, и мы радостно это делали, параллельно, присваивая себе полученный опыт и важный результат. Мы, как бы якорились, и яснее видели свои достижения, замечали их..
Что же, происходит сейчас?
Время, в котором мы живем, безусловно, накладывает свой отпечаток, и вот мы уже несёмся бежим от работы до дома ,по пути забегая в фитнесс клуб, ну и конечно, в магазин за продуктами, не забыв заехать за детьми и забрать их с садиков школ кружков и тренировок.
Весело подпрыгивая, прибегаем со всей этой охапкой домой, хорошо если еды готовой взяли, а если нет… Продолжать я не буду… А, если вы на фрилансе, так это вообще, свобода же и абсолютное безделье! Не жизнь, а праздник каждый день! От которого почему-то, иногда то голова начинает гудеть, то вспышки какие - то перед глазами, то тошнота до рвоты, когда уже вечером нет сил. Гонка! Гонка! Гонка!
Учеба, учёба, учёба, работа, работа, посты, план, саморазвитие, ремонт между делом, ну и маникюр, не выкинешь из этой весёлой песенки, дом, конечно же, возможно, готовка, если в обморок вечером не упала, ну и свободное время - ночь! И это, еще описание без детей..(родив ребенка, веселье не уменьшается, а только прибавляется)).
Повеселю вас, сейчас)
«Samsung опубликовал рекламный ролик, героиня которого встаёт в 2 часа ночи на пробежку, в своё свободное время».
Как вам такая идейка? К чему, этот мой длинный спич?
Я, такая же, как мои клиенты! Я обесцениваю собственные достижения и результаты, я постоянно куда-то несусь, я не отмечаю свои победы, и как следствие, не замечаю окончание одной учебы и начало другой, я все время бегу, и не замечаю и не присваиваю свои успехи себе, не ценю свой Путь, обесцениваю свои перемены, и конечно же, труд.
На той неделе, я у многих своих клиентов в долговременной терапии, слыша фразы, типа: «ой, эту неделю ходила на работу прям с удовольствием, но это случайно, наверное; или, наоборот, я научилась разделять семью и работу; или, странно, но мой муж вдруг стал таким заботливым, цветы подарил, вечером мы много разговариваем; или, наконец-то, этот подростковый возраст закончился, надо было просто подождать, чудо!; я перестала ругаться с мужем,так повезло, что это вдруг закончилось!»,
Ну, вы поняли! Чудо - чудное, диво - дивное! И, не иначе!
Ну, делов то, что к терапевту уже 4-й месяц или 10-ю встречу, раз в неделю, как штык! А, так да, странно, все это конечно, получилось, ну и главное, все же повезло!
И, вот мы уже вместе с клиентами, учимся замечать все свои победы, успехи и достижения, учимся благодарить себя, гордиться собой, и разумеется, праздновать!
А, ещё, вместе делать срез, вспоминать и, если нужно, прописывать все свои изменения и результаты! Якоримся всеми возможными способами, приятными, естественно, и присваиваем себе всю свою грандиозную работу!
Спасибо, мои дорогие клиенты! Вы и мне, подсвечиваете это все, и вместе с вами, присваиваю и я, свою работу.
P.S: В обучении транзактному анализу, Владимир Гусаковский, всегда напоминает нам отпраздновать свои результаты, и поблагодарить себя за обучение, вклад в своё развитие и профессию.
П.с: важно отметить, что спустя 2-3 года от написания этих мыслей, я таки могу отметить свой личный успех. Однако, важность этой работы, и моей личной, и конечно, клиентской не перестанет быть актуальной никогда. Жизнь стремительно ускоряется и это, к сожалению, до сих пор факт. И пусть, мы будем способны останавливаться не благодаря, соматике, а научаясь этому процессу как можно раньше.
И помните, Изменения - это Выбор, Ваш психолог Кристина Кормановская.
Запись на консультацию по номеру 8-922-061-92-22
Первоисточник: b17.ru